两宋长沙，群贤汇聚，名人毕至，星斗灿烂，蔚为大观。到南宋中期。另一位名人来到长沙，这是中国古代文学史上杰出的诗人辛弃疾。
辛弃疾，字少安，自称嘉轩，山东历城(今济南)人。在长期的诗歌创作生涯中，辛弃疾以强烈的爱国激情、直率的英雄气概和多样的艺术风格，继承了苏擦豪放的词风，将宋词引向了更广阔、更激动人心的社会现实，因此在宋代词坛和中国古代文学史上享有很高的声誉。
不仅如此，辛弃疾也是著名的抗金将领。弱冠年，他组织了一支2000多人的抗金队，投身于耿京领导的农民抗金义军。耿京被叛徒谋杀后，辛弃疾率50骑马闯入5万人的敌营，当众处置叛徒张安国。然后鼓励1万多名士兵穿越淮河，奔向南方。
然而，文武双全的国家栋梁却受到投降者的压制。从那以后，他花了20多年的宝贵时间在闲置的家里。此外，虽然10多年的官员都在外面，但偏安江左的南宋当权人只让他回旋在远离战场的地区，不让他带兵作战，只授予以州县或监狱职位。
然而，以气节自负，以功业自期的辛弃疾，绝不尸位素餐，平庸。无论他的官职时间长短，他总是取得了一些成就，在治军治民方面享有良好的声誉。
l179年(孝宗淳熙六年)春，风华正茂的北方诗人辛弃疾来到湖南，担任湖南转运法官。那年秋天，他被改为潭州知州和湖南安抚使。在任期间，最受欢迎的是为南宋建立了当时最精锐的地方军队飞虎军。
在辛弃疾来到潭州抚湘之前，江南东西、荆湖南北诸路多次爆发小规模农民起义。作为南宋统治阶级的一员，辛弃忧心忡忡。为此，他向皇帝写信。在分析了“盗窃”的原因后，他认为他必须“强调盗窃”，并建议他在湖南建立一支新的战斗力地方军队。
南宋政府批准了辛弃疾的建议。辛弃疾欣喜若狂，立即开始了紧张的建军行动。他选择了五代马殷在长沙营垒的故地，建造了新的营房，并在一个月内完成。修建营地格栅时，恰逢秋雨连绵，所需20万块瓦不能烧制。辛弃疾命令全市居民在两天内每家提供20片瓦。所有送足瓦的人都能拿到100文钱，以至于每家每户送瓦的人络绎不绝，所需的瓦片如期凑齐。铺路需要大量的石头。辛弃疾下令调动全市囚犯到长沙市北部的驼嘴山进行开采，并规定将根据每个人的开采数量作为减刑的依据。为此，囚犯们都争先恐后，凿凿、抬，所需的石块也在很短的时间内准备好了。
与此同时，辛弃疾赶紧招兵买马。他采取了四方罗致的方式，从各地原有的地方部队中选拔，从各行各业的老将军中寻找，妥善安置。有一段时间，各方人才聚集在长沙，大家都慕辛弃疾，愿为之服务。经过几十天的努力，长沙市立起了营帐，树立了“飞虎军”的旗帜。新建的飞虎军共有步兵2000，骑兵500，都是壮武之士。辛弃疾还派人到广西产马地，用5万元买回500匹战马，并请广西安抚使司每年买30匹战马作为补充。
然后，飞虎军开始了严格的训练。在操场上，竖起了“兵营重地，闲人禁入”的牌子。辛弃疾亲自坐在镇上，督促他一起练习，严格申请军纪，轻则罚，重则杀，鼓励士兵忠于君主，爱国，报国。
辛弃疾在创建飞虎军的过程中，受到了枢密院很多人的阻挠。一方面，他们以枢密院下的“御前金宇牌”命令他立即停建营房。接到金玉脾后，辛弃疾不仅没有停工，反而加快了工程进度；竣工后，他逐一说明了业务流程、资金来源和费用，并与飞虎营寨的图案一起向朝廷演奏，使反对派无可挑剔，皇帝也松了一口气。
辛弃疾创建的飞虎军，就像当时广东的摧军和福建的左翼军一样，属于厢军，即诸州镇兵(地方军)，隶属于南宋朝廷的枢密院和审前步兵司。最近，他们专门听取了湖南安抚使的控制调度。一方面，他们可以准备战争，另一方面，他们可以加强对湖南的统治。飞虎军士气旺盛，英勇善战，有辛词“壮年旗拥万夫”的气概。飞虎军队是当时沿江地方军队中最精锐的一支，维持了三四十年，成为南宋中后期维护湖南政治局势的军事支柱。金人称之为虎儿军，闻风丧胆，十分害怕。
辛弃疾潭州抚湘期间，除创建飞虎军外，还在整顿乡村社会、弹劾贪官、建立教育等方面做了大量工作。他还下令荆湖南路各州县利用官仓储存的粮食，筹集农民工，建设贩运池塘，不仅可以帮助一些饥饿的人，还可以使农田得到灌溉。
作为一个杰出的诗人，辛弃疾在长沙也写了很多字章。有一次，他在“长沙路”上看到“墙上有女人的题字，如果有恨者”，写了“减字木兰花”这个词:
“盈盈泪眼，往日青楼天样远。秋月春花，输给了普通的弟妹家。
水村山释，日暮行云无力。金字偷裁，立尽西风雁不来。”
这个词借了一个被遗弃的女人的话，委婉地说出自己远离前线，郁郁不得志的愤怒，
l184年(淳熙八年)，辛弃疾改为龙兴知府和江南西路安抚使。抚湘不到两年的辛弃疾依依不舍地离开长沙，踏上了东东之旅。