瑶族的风俗传统：瑶族是一个历史悠久、民族文化灿烂的瑶族，有213.4万多人能歌善舞，勤劳勇敢。瑶族人世代生活在广西、湖南、云南、广东、江西、海南等省区，是中国南方典型的山地民族。雨量充沛，森林茂盛，自然资源丰富，植物、动物、矿物等资源独特。江华瑶山被誉为“绿色宝库”，被誉为广西最大的天然植物王国，金秀瑶山被誉为“杉木之乡”...
瑶族有自己的语言。瑶语属于汉藏语，但情况复杂。超过一半的人说“鼓励”，属于苗族和瑶族；五分之二的人说“布努”，属于苗族语言分支；广西有人说“拉佳”，属于壮侗族。多通汉语和壮语，无民族文字，一般通用汉语。口头文学非常丰富。
瑶族自称有勉、门、敏等63种，他说有盘瑶、靛蓝瑶、红头瑶等390种。中华人民共和国成立后，统称瑶族。
受居住区限制，大多数瑶族仍然保留着原始的狩猎、捕鱼和农业文化，以及精致的瑶锦和瑶族服饰、古老的传说、优美的瑶族歌曲、优美的舞蹈、独特的婚姻习俗和宗教信仰。瑶族妇女擅长织染、刺绣，服装图案精美，变化丰富。大多数分支名称都取决于服装，如头饰内的板支撑者，称为顶板瑶；蓝靛瑶是一种穿着靛蓝衣服的人。瑶族语言支系复杂，方言多种多样，没有文字，通用汉语。为了纪念祖先，瑶族在农历10月16日被定为“盘王节”。瑶族主要信仰原始宗教，祭祀寨神、家神、山神、风神等。，并在生活和生产活动中占卜吉日和祭祀神灵。瑶族宗教信仰复杂，巫教、道教和原始宗教因地而异。
礼仪
与汉族地区相比，瑶族人民的热情好客比汉族地区更好。所有进入瑶家的客人都会受到尊重和热情的款待。瑶家待客的典型礼仪是有趣的“挂袋”和“瓜饭酒”。客人到了瑶家，只要把随身携带的袋子挂在堂屋正柱上的挂钩上，就意味着要在这家吃饭。不需要事先解释，主人自然会把客人留在家里吃饭。如果你不明白这个规则，总是把袋子和其他东西放在身边，主人认为你必须去其他地方，吃饭往往会失败。
瑶族尊重祖先。他们习惯于在吃饭前念祖先的几代名字，这意味着他们的祖先只有在尝过之后才能被子孙后代使用。尤其是丰盛的食物。每逢节日必备的猪肉、鸡、鸭、酒等祭祖，吃饭时也要注意：老人和尊贵的客人必须坐在座位上。遇到客人时，要用酒热情款待，有些地方要把鸡冠献给客人。瑶族在向客人敬酒时，一般都是少女举杯齐眉，以示对客人的尊重；有的以德高望重的老人为客人敬酒，被视为礼物。
姚家待客慷慨大方，彬彬有礼。培根、山珍海味和当地特产是姚家待客最常见的菜肴。宴会上，金黄厚实的培根被视为最好的产品，主人会热情地把大培根夹给客人。客人应该接受，不管他们喜不喜欢，这样主人才会快乐。
瓜瓜酒是瑶家招待客人的特制酒。这种酒是用糯米做的。它酿成糊酒后，加入清泉水或冷开水，饮用时用瓜瓢舀出，倒入碗中，与液渣一起饮用。酒精含量低，香甜可口。吃饭时，家里最年轻的女孩倒酒吃饭，主人经常给客人端菜敬酒。此时，客人不必太谦虚，要大方开怀畅饮。这样，主人认为客人看得起瑶家，就会越来越开心，越来越亲热。若拘谨见外，反而不受欢迎。
在达山瑶，也喜欢用油茶敬客，遇到客人，都习惯敬三碗。名为“一碗疏，两碗亲，三碗见真心”。瑶族老人也喜欢喝茶，所以茶也是待客饮料。在招待客人时，鸡、肉、盐一排排地放在碗里，无论主客，都必须依次夹吃，不得乱七八糟。每次客人和老人吃完一碗饭，女人都会装饭。盐在瑶族习俗中有着特殊的地位。瑶区不生产盐，但不能缺盐。盐是瑶族请道公、至亲的礼物，俗称“盐信”。任何收到“盐信”的人，无论多么重要，都要扔掉，按时赴约。
服饰
瑶族过去因其不同的生活和服装特点而有“过山瑶”、“红头瑶”、“大板瑶”、“平头瑶”、“蓝靛瑶”、“沙瑶”、自称和他说“白头瑶”。在风俗习惯方面，我们一直保持着自己的传统民族特色，尤其是男女服饰。瑶族妇女擅长刺绣，在裙子、袖口和裤子的边缘绣有精美的图案。头顶周围有发结和细辫，周围有五颜六色的细珠，从衣领的脖子到胸部绣有彩色图案。男人喜欢用红布或青布包头储存发髻，穿无领对襟长袖衣服，穿白布“肩膀”，裤子下面有大裤子。瑶族男女长到15、6岁时要换花帽换包头帕，标志着身体已经发育成熟。
习俗
去瑶家做客，还要懂得当地的禁忌，否则会引起主人的反感。这些禁忌主要是：避免使用脚火炉支撑架；避免在火炉里烧纸；进入姚家避免穿白鞋和白帽子，因为象征葬礼；避免坐门槛；穿草鞋不能上楼；不能坐家庭主妇的凳子；在木排上，避免“伞”，说“伞”，说“伞”，因为“伞”和“分散”谐音；遇到伐木，避免说“吃肉”、“死”等不祥之语等等。
崇拜盘王的瑶族过去常禁食狗肉；崇拜“密洛沱”的瑶族过去禁食母猪肉和鹰肉。湘西南辰溪县农历7月5日前禁食黄瓜。大多数瑶族禁食猫肉和蛇肉。在一些地方，妇女在分娩后的头几天禁食猪油。瑶族祭神，一般使用猪、鸡、鸭、蛋、鱼等食物，避免使用狗、蛇、猫、蛙肉。
建筑
瑶族民居善于因地制宜，有“半边楼”、“全楼”和“四合院”的区别。
“半边楼”一般为五柱三间，两端附有偏厦，或一端偏厦，或一端偏厦前伸建厢房。大门大多在屋顶上层的屋顶和厦门。这些建筑大多是红瑶建造的。
与“半边楼”相比，“整栋楼”被称为“半边楼”；一般建在沿河或半山平坦的一层地基上。规模和附属建筑与“半边楼”相同。花瑶和盘瑶住在“整栋楼”。
“四合院”连接在相对平坦的地面上，建造了四栋“整栋建筑”合成的房屋，中间有一个小的方形开放空间庭院，因此被称为“四合院”。这座建筑只住在沿河的红瑶富裕家庭。