在旧西藏，拉萨有许多贵族，他们的婚姻有着强烈的家庭观念。因此，婚姻习俗特别复杂。从择偶、求婚、订婚到婚礼和婚礼后的规则，有许多礼仪和禁忌，这为传统的婚姻习俗树立了榜样。随着经济和社会的发展，原有的婚姻习俗也发生了相应的变化。
现在在拉萨，年轻男女基本上都是自由恋爱，自己结婚，所以求婚等各种仪式都免去了。只要两情相悦，父母一般不会让孩子难堪。但一般来说，藏族家庭非常重视婚礼。婚礼前，首先要准备好几件事:藏式帐篷、青稞酒、酥油茶、牛羊肉挂着吉祥如意的藏文幕布和窗帘，因为这些都是传统的象征，也是藏式婚礼的特点。婚礼那天，无论是新郎、新娘还是客人，只要是藏族，大多数人都会穿上自己华丽的民族服装。在约定的时间，新人的亲戚朋友会在帐篷旁等待接待客人。客人到座后，新娘、新郎和双方父母再次入座。之后是正式的结婚仪式:主持人宣布仪式开始——和尚或有威望的人念经祝福——客人给新人及其父母送哈达，送歌舞——娱乐—新人给客人敬酒——炖桑—新人给客人送哈达。整个婚礼可以短也可以长，从一天到几天不等。如果是几天，新人会在最后一天向客人敬酒、煨桑、返回哈达等。
虽然这是一场传统的婚礼，但随着时代的变迁，我们越来越多地看到传统和现代如何结合婚礼。首先，婚礼的地方可能不在新郎或新娘家，帐篷可能是租来的，甚至在舞厅和酒店，客人的衣服越来越随意，不必穿西装；第三，婚礼饮料，除了青稞酒、酥油茶、啤酒和白酒，自助餐变得时尚；第四，婚礼娱乐越来越现代。除了传统的歌舞，还有现代的歌舞、扑克、麻将，尤其是麻将占据了婚礼的大部分时间，甚至简化了传统的仪式。
总之，西藏的婚俗五彩缤纷。虽然从少女恋爱到结婚的过程大致相同，但每个地方都有自己的特点。例如，在一个叫毛工村的地方，当冬天来临时，年轻人会聚在一起踢毽子。这是名义上的娱乐，实际上是互相选择自己的爱人。如果你选择一个意中人，你会把羽毛球踢给他（她）。于是，小毽子做了媒介，撮合成了婚姻。在扎囊县，新娘不得不骑着怀驹的母马嫁给新郎家。当新娘到达新郎家时，全家人不是站起来迎接她，而是坐着不动。否则，他们认为他们身下的祝福会消失。
经过几十年的民主改革，西藏的婚姻方式逐渐改变了习俗，婚礼同时保持传统礼仪，传统习惯越来越少，逐渐结合现代方式，如骑马，现代歌舞取代传统歌舞，使婚礼简单宏伟，让我们通过婚姻这个小镜头，感受西藏民族的变化和社会进步。