对古代宫女非常感兴趣的朋友们，有趣的历史小边带来了详细的文章供您参考。古代宫女有多苦？睡眠有规则，腿必须侧躺，放屁会受到严厉的惩罚。
任何熟悉中国古代历史或经常看古装电视剧的人都知道，中国古代的宫廷礼仪法明确而严格。从皇后妃子到太监宫女仆，他们都需要认真学习，严格遵守各级皇家礼仪。
儒家代表性人物孟子的名言是“没有规则，没有方圆”。
在古代，宫廷制度对宫女和仆人的约束和要求既复杂又苛刻，甚至对宫女如何走路、如何吃饭、如何回应、如何行礼和睡眠姿势都有固定的要求。
俗话说，陪君如虎，入宫侍候皇妃的宫女，其实生活并不轻松愉快。他们的言行处处有限，为了满足主人的日常生活需求，他们经常担心辛苦。真的很难。
宫女-女仆为皇帝照顾后宫的日常生活
在中国古代封建社会，仆人是社会体系中等级和身份最低、最卑微的人。
普通人的仆仆，如果犯了一些错误，基本上就会被惩罚。
但是，如果宫女不小心犯了什么错误，那么轻则会按照宫规严惩，重则难逃死亡，生命不保。
后宫内苑是皇帝的家。在一个巨大的皇室家庭中，许多宫女必须负责整理庭院物品、负责大小杂务、每天准备衣服和为宫主服务的使命。这些使命通常由宫女扮演。
由于宫女要近距离为皇室成员服务，古代并非所有人都能做宫女。
每当后宫缺少宫女使役时，内务官就会从出身良家的民间年轻女性中选出合适的人选，逐一考察她们的外貌、身材、性格、言行、家庭技能...
入宫后，要对这些平民家庭的女生进行层层培训和评价，最后选出一批长相好、技能多样、诚实可靠的女生正式留在宫里。
刚入宫的小宫女必须由宫中的女官或老宫女进行教学和训练，让新宫女快速学习宫廷礼仪、化妆技巧和宫廷规则，然后根据新宫女的优点和气质“分配”。
入宫为丫鬟的小宫女基本都是父母愿意送的。他们付出了自己的努力和劳动，每个月都能拿到一些“月钱”作为劳动报酬。
此外，一些有幸陪伴各宫妃嫔娘娘的小宫女，如果足够讨人喜欢，还能时不时地收到主人的奖励。
有些女红和手工艺特别出色的宫女，也会被内务府提升为宫廷女官，也能为她们宫外的父母赢得许多荣耀和财富。
然而，对于绝大多数宫女来说，入宫后的生活是苦涩、艰辛、卑微和悲伤的。
作为负责照顾后宫日常生活和日常生活的女仆，她们的言行、行走、坐着、衣食住行都会受到很多限制。
因此，有些人会说，自从古代宫女进入宫殿的第一天起，她们就像在监狱里一样。他们不仅没有人身自由，还在宫廷规章制度的框架下完成了复杂的劳动和任务。即使他们被欺负和惩罚，他们也无法抗拒，更不用说肆意“罢工”了、离宫回家不要负气。
对于普通宫女来说，奴隶为丫鬟的日子真的是低三下四，苦不堪言
宫女入宫后，由于某些特定的原因和情况，一些技能过人、心思成熟的宫女，会因晋升而成为宫廷女官。
一些外表好、懂得利用机会的宫女，会因为得到太后、皇帝、皇后的喜爱而成为皇帝的女人。一旦他们飞上树枝，成为“主人”，他们就摆脱了做仆人和仆人的命运。
而绝大多数其他宫女，只能小心翼翼地在宫中“服役”，直到年纪大了，被恩准能出宫归家。
普通宫女往往要统一着装，统一管理。他们吃简单的粗茶淡饭，穿素净的宫女常装，住在简陋的宫殿里。他们的日常言行要遵守宫规制度，千万不要粗心大意。
宫女生病时，不能像皇帝的后妃那样得到太医的脉搏诊断和治疗。生病的宫女只能根据发病症状向太医院请药缓解病情。而且，生病的宫女往往不能以身体不适为借口来减轻工作量，日常工作任务仍需完成。
因为被后宫选中的宫女一般都是年轻女孩，即使觉得宫里的生活又长又孤独，也不能随意接触宫里的男人，比如侍卫、太医。
宫女只能在主人的允许下与宦官或太监形成“对食”。一旦发现宫女春心泛滥，与男人有私情，势必要对这样的宫女给予严厉残忍的惩罚，以身作则。
一些不再年轻的宫女很幸运能被恩准出宫回家。如果说命运最惨，那就要数那些赶上皇帝去世，按照皇帝的遗旨为皇帝殉难的宫女。
据《明史》报道，一位14岁的小宫女在入宫20天后就赶上了明宣宗的死亡。根据宫规的要求，这位小宫女还没来得及感受到百味的生活，就要为皇帝而死。
所以临死前，小宫女还写了一首绝命诗来咏叹自己不幸的人生经历。
古代宫女连睡姿都要遵守规则的约束，确实没有自由
除上述任人摆布的情况外，宫女的日常生活细节也处处受到极其严格的约束和控制。
在饮食方面，虽然皇家内园一直不缺美食、美食和海鲜，但作为一个低级宫女，她不能吃得太好，更不用说吃得太饱了，因为她想保持轻盈苗条的姿势，特别注意不要吃洋葱、大蒜、韭菜和其他会使呼吸“熏蒸”的食物。
在生活方面，那些需要随时为宫主服务的宫女，每天晚上都会住在离主子宿舍不远的耳房或偏殿里，这样她们就可以随时听从主子的坏使者和呼唤。
其他宫女将统一住在宫殿的“房间”里，那里是宫女的“集体宿舍”，这样的宫女将在晚上住在一个房间里，躺在一家大同店休息和睡觉。
简单的生活条件对宫女来说并不难受。经过一天的努力，宫女们“如何按照宫廷规则入睡”是一个挑战。
宫女睡觉时不能仰卧睡觉。他们只能侧卧睡觉。睡着后，他们必须保持双腿卷曲。一只手侧放，另一只手平伸。如果他们累了，他们可以改变方向，但他们既不能仰卧也不能俯卧。
除了上述精彩的规定外，宫女睡觉时还必须确保不要说梦话或打鼾，更不用说磨牙或放屁了。如果不是，她将受到严厉的惩罚。
看到这里，有人可能会问:有人会检查宫女睡觉时的样子和状态吗？
事实上，这就是宫女们每天晚上睡觉时的痛苦——事实上，宫女们晚上睡着后会有人来检查她们的睡姿。一旦发现哪个宫女睡得不好，违反了禁忌和规则，那么宫女就会受到殴打、责骂和惩罚，这可以说是如此严格，以至于没有灵活性和理解。
在封建社会等级制度的压力下，后宫中地位最卑微的宫女确实处境不好，既没有自由，也没有隐私和尊严。
他们白天需要小心地完成各种各样的工作，晚上睡觉也必须保持紧张的状态，被各种痛苦的宫殿规则束缚，不得不说，古代封建制度不仅剥夺了女仆美丽的青春，而且让她们像笼子里的鸟一样被屠杀。
似乎所有邪恶的封建制度确实有害。古代宫女“一进宫门”后，大部分结局都是悲惨不幸的。有时他们卑微的生活甚至不如蚂蚁。